Category Archives: Diëten

vegetarisch dieet

Een Vegetarisch Dieet

Ook al wordt het een vegetarisch dieet genoemd, het kan ook refereren aan een levensstijl. Anders dan bij diëten die bedoeld zijn om gewicht te verliezen, wordt een vegetarisch dieet namelijk ook vaak vanwege andere redenen gekozen. Bijvoorbeeld een algemene gezonde leefstijl, zonder het doel af te vallen, of voor het welzijn van dieren. Vegetarisch […]

Lees meer

Crash Dieet

Het Crash Dieet

Het is moeilijk om van overgewicht af te komen. Er zijn honderden verschillende manieren en diëten en je ziet door de bomen het bos niet meer. Het Crash dieet is een van vele diëten die je er bij kan helpen om overtollige kilo’s kwijt te raken. Wat het crash dieet onderscheidt van andere diëten en […]

Lees meer

dukan dieet

Het Dukan Dieet

Je kunt ervoor kiezen om het Dukan dieet te volgen om gewicht te verliezen. Dit is een proteïne dieet dat ontwikkeld is door Pierre Dukan, met het doel om gewicht te verliezen. Koolhydraten zijn taboe tijdens dit dieet, daarvoor zijn proteïnes juist heel belangrijk, en het hoofdbestanddeel van dit dieet. Doordat er zo weinig koolhydraten […]

Lees meer

dr frank dieet

De dr Frank Dieet Methode

Afvallen kan op honderden verschillende manieren. Een daarvan is met behulp van het dr. Frank dieet. Dit dieet is redelijk bekend, en zou goede werkingen aantonen. Het is een dieet dat is gecreëerd door dr. Frank van Berkum, die internist en vasculair geneeskundige is in Twente. Hij specialiseert zich in het behandelen van mensen die […]

Lees meer

soepdieet

Info Over Het Soepdieet

Als je hebt besloten om gewicht te verliezen, heb je de keuze uit honderden verschillende diëten. Het is dan ook makkelijk om het overzicht te verliezen van wat een goed dieet is en wat niet. Hieronder zal het soepdieet verder toegelicht worden. Wat het precies inhoudt, de effectiviteit, voordelen en nadelen en voor wie zo’n […]

Lees meer